Regenrálók

REGENERÁLÓK

Bár az intenzív edzések fejlődésünk alapvető meghatározó elemei, azonban a tényleges fejlődés és edzésadaptáció az edzéseket követően jön létre. A regenerációt segítő formulák szerepe e folyamat felgyorsítása és támogatása. A regenerációt segítő formulák több fiziológiai folyamatot is célozhatnak, ez alapján lehetnek:

• Edzés utáni formulák
• ZMA
• Elalvást segítő formulák
• Egyéb regenerációt segítő formulák - ^© Tapkiegnagyker.hu